Čo sú probiotiká?

Probiotiká sú definované ako mikroorganizmy, ktoré majú priaznivé účinky na zdravie, ak sa prijímajú v primeraných množstvách. Väčšina probiotických organizmov, ktoré sú súčasťou normálnej črevnej flóry človeka od útleho veku, patrí
do skupiny Lactobacillus.

Skôr ako sa bakteriálny kmeň môže považovať za skutočné probiotikum, musí byť uvedený vo vedeckej literatúre a priaznivý vplyv jeho vlastností na zdravie musí byť jasne preukázaný:

• musí byť schopný „kolonizovať“ tráviaci trakt tak, že zohráva vedúcu úlohu v mikrobiologickej rovnováhe
• musí mať účinky „prirodzeného“ antibiotika, ktoré blokuje choroboplodné mikroorganizmy
• jeho konzumácia musí byť bezpečná
• musí byť možná jeho výroba na obchodnej úrovni
• nesmie negatívne pôsobiť na iné užitočné mikroorganizmy v črevách.

Probiotické baktérie sú všadeprítomní spoločníci človeka, ktorí sa buď prirodzene nachádzajú v ústach, alebo v črevách, alebo sa konzumujú v tradičných potravinárskych výrobkoch po celom svete. Nie je možné povedať, kedy sa prvýkrát „objavili“ ich priaznivé účinky na človeka. Vieme však, že boli využívané na uchovávanie takých potravín ako saláma, syr, sójová omáčka a kyslá kapusta po stovky, ak nie tisícky rokov.

Začiatkom 20. storočia sa úsilie vo výskume oblasti probiotík koncentrovalo na laktobacily, ktoré sa nachádzali
v mliečnych výrobkoch, ako napr. Lactobacillus casei (prvý probiotický kmeň izolovaný Japonskými vedcami) a jeho západný ekvivalent, Lactobacillus acidophilus. Asi pred dvadsiatimi rokmi bola probiotikám udelená vedecká definícia a začala sa práca na identifikácii charakteristických vlastností jednotlivých probiotických kmeňov. Výskum sa odvtedy zintenzívnil, a dnes máme vedecké dôkazy o konkrétnych priaznivých zdravotných účinkoch probiotík na imunitu, črevá a ústnu hygienu.

Čo je BioGaia - Lactobacillus reuteri Protectis?

Lactobacillus reuteri Protectis je baktéria mliečneho kvasenia, zaradená do kategórie probiotík vďaka svojmu priaznivému účinku na ľudské zdravie.

Odkiaľ pochádza?
Komerčne dostupný probiotický kmeň Biogaia® pre ľudské využitie, nazývaný Lactobacillus reuteri Protectis, bol izolovaný z materského mlieka ženy žijúcej v Peruánskych Andách, teda niekoho, kto žije v dokonalej harmónii s prírodou.

Aké má účinky?
Lactobacillus reuteri Protectis pomáha udržiavať zdravú rovnováhu mikroflóry v črevách, čím zabraňuje škodlivým mikroorganizmom v rozmnožovaní. Preto má prirodzenú úlohu prospešnú pre zdravie – je vedecky dokázané, že nás chráni pred „škodlivými“ baktériami, čím posilňuje našu imunitu. Lactobacillus reuteri Protectis sa využíva na vyváženie mikroflóry v ústnej dutine tak, že znižuje krvácavosť ďasien a znižuje množstvo povlaku na zuboch.

Prečo je Lactobacillus reuteri Protectis taký dôležitý?
Keďže sa Lactobacillus reuteri Protectis prirodzene vyskytuje v človeku, je to skutočne ľudské probiotikum. Je to jeden
z mála druhov laktobacilov, ktorý je jedinečným spôsobom prispôsobený výskytu v tráviacom trakte človeka. Väčšina druhov má svoje prirodzené životné prostredie mimo ľudského tela, a preto sú len dočasnými obyvateľmi získanými
zo stravy.

Je užívanie bezpečné?
Počas posledného desaťročia boli vykonané bezpečnostné štúdie s Lactobacillus reuteri Protectis u zdravých novorodencoch, malých deťoch, dospelých a dospelých s nedostatočnou imunitou. Vo všetkých týchto štúdiách bolo dokázané, že Lactobacillus reuteri Protectis nemá vedľajšie účinky, ani vtedy, keď je podávaná v dávkach značne prevyšujúcich normálne hladiny vo výrobkoch Biogaia. Od roku 1996 sa skonzumovalo viac ako jeden bilión denných dávok Lactobacillus reuteri Protectis bez akýchkoľvek zaznamenaných vedľajších účinkov.

Probiotické účinky na zdravie

Aby bol človek zdravý, potrebuje mať vo svojom tráviacom trakte rovnováhu zdravej mikroflóry. Je málo známe, že asi 80% nášho imunitného systému je uložených v tkanivách v tráviacom trakte a okolo neho. Na tomto mieste nás 400 – 500 rôznych druhov mikroorganizmov, z ktorých je vytvorená naša normálna flóra, ochraňuje proti škodlivým baktériám, predchádza ich rozmnožovaniu a vzniku ochorenia.

V dokonalom svete by nikto nikdy nepotreboval užívať probiotiká. Prijímali by sme svoje prvé dávky počas narodenia a
z materského mlieka, jedli prirodzene nakvasené potravinové výrobky, pripravované pomaly, tradičnými spôsobmi, a žili „prírodný“ život. Možno vtedy by sme si mohli dovoliť považovať našu črevnú rovnováhu za samozrejmosť!

Keďže však žijeme v rýchlo sa meniacom industrializovanom svete, ľudské črevo je denne bombardované alergénmi, chemikáliami a potenciálne škodlivými baktériami v strave a nápojoch. Okrem toho môže rovnováhu črevnej flóry narušiť choroba, niektoré druhy liekov, zmeny v stravovacích návykoch, alebo bežný stres, a umožniť tak rozvoj škodlivých baktérií.

Z tohto dôvodu zohrávajú probiotiká zásadnú úlohu v ľudskom zdraví a prevencii ochorení. Užívaním probiotík môžeme obnoviť prirodzenú rovnováhu tela, posilniť svoje zdravie a udržať si životnú pohodu.

Výskumy do dnešného dňa preukázali pozitívne zdravotné účinky Lactobacillus reuteri Protectis v troch hlavných oblastiach:

Črevná hygiena

Lactobacillus reuteri Protectis posilňuje imunitný systém Rozsiahle a prísne kontrolované klinické štúdie preukázali, že Lactobacillus reuteri Protectis nielen chráni človeka pred infekciami tráviaceho traktu, ale taktiež urýchľuje zotavenie po infekcii.

Imunita

Lactobacillus reuteri Protectis posilňuje imunitný systém. V dvoch súčasných štúdiách u detí a dospelých, Lactobacillus reuteri Protectis vykazoval presvedčivé výsledky v znížení rizika nákazy bežnými infekciami. Účinky na imunitný system zahŕňajú schopnosť Lactobacillus reuteri Protectis naverbovať tzv. CD4 bunky + T-lymfocyty, ktoré pomáhajú stimulovať imunitnú odpoveď, ktorá je v prvej línii obranyschopnosti proti ochoreniam.

Ústna hygiena

Lactobacillus reuteri Protectis prispieva ku hygiene ústnej dutiny .

Pravidelné užívanie Lactobacillus reuteri Protectis zmierňuje krvácavosť ďasien, pomáha pri paradentóze, potláča počet baktérií Streptococcus mutans (zodpovedných za zubný kaz) a odstraňuje nepríjemný dych..